Тренинги и семинары

Базовый курс йоги.

Эти занятия предназначены, прежде всего, для начинающих - людей, не имеющих опыта занятий энергопрактиками и йогой.

На нем вы научитесь базовым принципам работы с телом и дыханием и получите начальные навыки выполнения упражнений.

узнать больше

Тренинг: "Медитация и йога. Начало."

Курс предназначен, прежде всего, для начинающих людей, не имеющих опыта занятий энергопрактиками и йогой. На нем вы научитесь базовым принципам работы с телом и дыханием.

Вы получите начальные навыки выполнения упражнений, а также тренировочные схемы для самостоятельных занятий дома.

узнать больше